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1百合排毒汤
, c2 Z7 T' V4 B% Q. }5 }/ y* O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 [5 ]8 p6 \. J9 [# l0 m+ g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! j% \: Z! m4 t* m* z0 k
方法;用水煎服,一周一次5 o5 c* \: S7 N* Y5 }2 V
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: Y6 @7 k; w1 E/ V! v( J2玉米须菊花茶
% ~/ i, I- ^2 r2 n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* s7 u7 f* g- T( Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ N# `7 p7 `/ Z7 \1 T: B+ Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 w9 ~9 P" T9 v' X* @- J( Q9 `; K当做平时茶饮$ s/ F" _5 m2 w, f: n9 P( Y1 v" L- I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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