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1百合排毒汤. F" t8 A5 @9 }$ d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 x, F7 }) G2 ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( c2 ^' u9 F# V! c! l3 G, i) t4 l
方法;用水煎服,一周一次
/ \4 O) V5 E. i2 E# j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, H" @! ^5 h0 O6 V& W+ d, Z" a! ^5 o; A2玉米须菊花茶2 q- p v! E3 E3 _( ^/ d" P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) g. W: e8 }! }- |; Q9 t& M6 K8 ~+ U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" D1 l; y6 P9 ~& s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 i2 n6 R, D& c, m5 i3 }0 N# q
当做平时茶饮
0 j9 v, d# |+ {9 J" X; S有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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